Biotiini 10mcg -lisäaineita määrätään yleisesti hiusten pudotuksen parantamiseksi, onko se todella tehokasta ja tarvitseeko keho todella ulkoista biotiinilähdettä?
Biotiini tai B7-vitamiini on hyvin yleinen vitamiini. Sitä on laajalti saatavilla kaikenlaisissa elintarvikkeissa, ja mikä tärkeintä, suolistobakteerit tuottavat biotiinia. Kuten totta, hankittua biotiinin puutetta nykymaailmassa ei käytännössä ole ( Wikipedia).
On kuitenkin joitain geneettisiä mutaatioita, jotka voivat johtaa biotiinipuutokseen ( Wikipedia). Yksi synnynnäisen biotiinipuutoksen merkittävimmistä oireista on hiustenlähtö tai hiustenlähtö. Tämän vuoksi biotiinilisäaineita markkinoidaan usein hoitona hiustenlähtöön.
Äskettäin julkaistussa katsauksessa korkealaatuisessa ihotautilehdessä kerrotaan nykyisistä miesten ja naisten hiustenlähtöhoidoista ( PubMed). Kirjoittajat toteavat, että "ei kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittavat tehokkuutta hiustenlähtöön; in vitro -tutkimukset eivät osoita biotiinin vaikutusta viljellyihin ihmisen follikulaarisiin keratinosyytteihin".
En tuhlata rahaa biotiinilisäaineelle erittäin vähäisen todennäköisyyden takia. hiustenlähtöä aiheuttavasta biotiinipuutoksesta.