Huolimatta siitä, että se on jo pitkään tunnettu mauste ja sen rooli perinteisessä lääketieteessä, modernia todistetta kanelin terveydellisistä eduista ja haitoista on vähän. NCCIH tiivistää sen NCCIH-julkaisun nro kanssa. 463: Kaneli:

Ihmisillä tehdyt tutkimukset eivät tue kanelin käyttöä mihinkään terveydentilaan.

Kanelia käytetään todellakin tapa, jolla OP muotoili sen, mutta onko se todella tehokas, on edelleen kyseenalainen.

Tulokset kanelin hyväksi

On joitain tieteellisiä tutkimuksia, jotka osoittavat erittäin mielenkiintoisia ja lupaavia tuloksia, kuten:

Parannettu insuliiniresistenssi ja rasva-aineenvaihdunta kaneliuutteella aktivoimalla peroksisomiproliferatorilla aktivoituja reseptoreita

Peroksisomiproliferaattorilla aktivoidut reseptorit (PPAR) ovat transkriptiotekijöitä mukana insuliiniresistenssin ja adipogeneesin säätelyssä. Kanelin, joka on laajalti käytetty mauste ruoanvalmistuksessa ja perinteinen diabeteslääke, havaitaan aktivoivan PPAR: ää ja parantuneen insuliiniresistenssin, alentuneen paastoglukoosin, FFA: n, LDL-c: n ja AST: n tasot kaloripitoisen ruokavalion aiheuttamassa liikalihavuudessa (DIO). ) ja hiiret sen vesiuutemuodossa. In vitro -tutkimukset osoittavat, että kaneli lisää peroksisomiproliferaattorilla aktivoitujen reseptorien ja (PPAR /) ja niiden kohdegeenien, kuten LPL, CD36, GLUT4 ja ACO, ilmentymistä 3T3-L1-adiposyytissä. Kaneli aktivoi PPAR: n ja PPAR: n sekä täyspitkän että ligandia sitovan domeenin (LBD) transaktiivisuuden, kuten reportterigeenimääritykset osoittavat. Nämä tiedot viittaavat siihen, että kaneli sen vesiuutemuodossa voi toimia PPAR: n kaksoisaktivaattorina ja voi olla vaihtoehto PPAR-aktivaattorille liikalihavuuteen liittyvän diabeteksen ja hyperlipidemian hoidossa.

Kanelipolyfenolit säätelevät insuliinin signalointiin ja ohutsuolen enterosyyttien suoliston lipoproteiinien aineenvaihduntaan liittyviä useita metabolisia reittejä

Tulokset Ex vivo -kaneliuute vähensi merkittävästi apolipoproteiini-B48-erityksen määrää väliaineeseen, inhiboi tulehduksellisten sytokiinien, interleukiini-1β: n, interleukiini-6: n ja kasvainnekroositekijä-a, ja indusoi anti-inflammatorisen geenin Zfp36 ilmentymisen. CE lisäsi myös geenien mRNA-ilmentymistä, mikä lisäsi insuliiniherkkyyttä, mukaan lukien Ir, Irs1, Irs2, Pi3k ja Akt1, ja vähensi Pten-ilmentymistä. CE inhiboi myös lisääntyneeseen kolesteroliin, triasyyliglyseroleihin ja apolipoproteiini-B48-tasoihin liittyviä geenejä, mukaan lukien Abcg5, Npc1l1, Cd36, Mttp ja Srebp1c, ja helpotti Abca1: n ilmentymistä. CE stimuloi myös fosfo-p38-mitogeeniaktivoitua proteiinikinaasia, c-Jun-N-terminaalista kinaasia ja solunulkoisilla signaaleilla säänneltyjä kinaasi-ilmentymiä, jotka määritettiin virtaussytometrialla, ilman muutoksia proteiinitasoissa.

Päätelmät Nämä tulokset osoittavat, että CE säätelee geenejä, jotka liittyvät insuliiniherkkyyteen, tulehdukseen ja kolesterolin / lipogeneesin aineenvaihduntaan ja mitogeeniaktivoidun proteiinikinaasisignaalireitin aktiivisuuteen suolen lipoproteiinissa. aineenvaihdunta.

Kaneli: Potentiaalinen rooli insuliiniresistenssin, metabolisen oireyhtymän ja tyypin 2 diabeteksen ehkäisyssä

Metabolinen oireyhtymä liittyy insuliiniresistenssiin, kohonneeseen glukoosiin ja lipideihin, tulehdukseen, vähentyneeseen antioksidanttiaktiivisuuteen, lisääntyneeseen painonnousuun ja lisääntyneeseen proteiinien glykaatioon. Kaneli on osoitettu parantavan kaikkia näitä muuttujia in vitro , eläin- ja / tai ihmiskokeissa. Lisäksi kanelin on osoitettu lievittävän Alzheimerin tautiin liittyviä tekijöitä estämällä ja kääntämällä tau-muodostumista in vitro ja iskeemisessä aivohalvauksessa estämällä solujen turvotusta. In vitro -tutkimukset osoittavat myös kanelin komponentit hallita angiogeneesiä, joka liittyy syöpäsolujen lisääntymiseen. Ihmistutkimukset, joihin osallistui vertailukohteita ja aineenvaihduntasyndrooma, tyypin 2 diabetes mellitus ja munasarjojen monirakkulatauti, osoittavat kaikki kanelin ja / tai kanelin vesiuutteiden myönteiset vaikutukset glukoosiin, insuliiniin, insuliiniherkkyyteen, lipideihin, antioksidanttitilaan, verenpaineeseen, laiha ruumiin massa ja mahalaukun tyhjeneminen. Kaikki tutkimukset eivät kuitenkaan ole osoittaneet kanelin positiivisia vaikutuksia, ja kanelin tyyppi ja määrä sekä tutkittavien kohteiden ja huumeiden tyyppi todennäköisesti vaikuttavat vasteeseen kanelille. Yhteenvetona voidaan todeta, että kanelin komponentit voivat olla tärkeitä metabolisen oireyhtymän, tyypin 2 diabeteksen sekä sydän- ja verisuonitautien ja vastaavien sairauksien oireiden lievittämisessä ja ehkäisemisessä.

Metabolism Accelerator?

Lupaavimmat indikaattorit, jotka menevät kysymyksen "aineenvaihdunnan kiihtyvyyden" suuntaan, saattavat löytyä seuraavista tutkimuksista:

Cinnamaldehydi indusoi rasvasolujen autonomisen termogeneesin ja metabolisen uudelleenohjelmoinnin:

CA aktivoi termogeeniset ja aineenvaihduntavasteet hiiren ja ihmisen ensisijaisissa ihonalaisissa rasvasoluissa solujen itsenäisellä tavalla, antamalla mekaanisen selityksen verenvuodon liikalihavuuden vastaisille vaikutuksille. CA havaitsi aiemmin ja tukee edelleen sen potentiaalisia metabolisia hyötyjä ihmisille . Kun otetaan huomioon kanelin laajamittainen käyttö elintarviketeollisuudessa, ajatus siitä, että tämä suosittu elintarvikelisäaine voi lääkkeen sijasta aktivoida termogeneesin, voi viime kädessä johtaa liikalihavuuden terapeuttisiin strategioihin, joita osallistujat noudattavat paljon paremmin.

Tulokset, jotka eivät ole vakuuttavia

Mutta systemaattisen kuvan saaminen tällaisesta monimutkaisesta aineesta on melko haaste. Cochrane-kirjasto päättelee Cinnamon for diabetes mellitus:

Kanelin käyttöä tyypin 1 tai 2 diabeteksen mellituksessa ei ole riittävästi näyttöä. Nyt tarvitaan lisätutkimuksia, jotka käsittelevät allokaation piilottamista ja sokeuttamista. Tarvitaan myös muiden tärkeiden päätetapahtumien, kuten terveyteen liittyvä elämänlaatu, diabeteksen komplikaatiot ja kustannukset, sisällyttäminen.

Toinen vuoden 2011 tutkimuksen yhteenveto:

Yksi melko hyvin tutkittu lisäaine, jota käytetään hyperglykemian auttamiseen diabeetikoilla, on cassia-kaneli. Eläin- ja laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet, että kaneli voi jäljitellä insuliinin vaikutuksia ja tehdä soluista herkempiä insuliinille (Anderson et al., 2004). Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet suotuisan vastauksen diabeetikoilla; joillakin ei ole vaikutusta. Kattavin katsaus kanelin käyttöön diabeetikoilla, julkaistu vuonna 2008 Diabetes Care -lehdessä (Baker et ai., 2008), ei löytänyt metabolisia hyötyjä kanelin käytölle tyypin I tai II diabeetikoilla. Mitään etuja paaston verensokerista, lipideistä tai kolesterolista ei havaittu viiden pienen kliinisen tutkimuksen meta-analyysissä. [Ronald Ross Watson ja Victor R.Preedy: "Bioactive Food As Dietary Interventions For Diabetes", Academic Lehdistö: San Diego, Lontoo, 2013, s. 377.]

Kun taas Annals of Family Medicine -lehden artikkelissa nähdään se positiivisemmalla valolla:

Kanelin käyttö tyypin 2 diabeteksessa: päivitetty systemaattinen katsaus ja meta-analyysi.

Kanelin kulutukseen liittyy tilastollisesti merkittävä paastoplasman glukoosipitoisuuden lasku, kokonaiskolesteroli-, LDL-C- ja triglyseriditasot sekä HDL-C-tasojen nousu; merkittävää vaikutusta hemoglobiini A1c: een ei kuitenkaan havaittu. Suuri heterogeenisuusaste voi rajoittaa kykyä soveltaa näitä tuloksia potilaan hoitoon, koska ensisijainen annos ja hoidon kesto ovat epäselviä.

Yhteenveto

Huomaa, että suurin osa positiivisista tuloksista saatiin dekantterilasista ja rotista, kun taas sen vaikutusta ihmisiin koskevat tutkimukset ovat enimmäkseen joko negatiivisia, ei replikoituneita tai vakuuttamattomia. Yhden tutkimuksen mainitseminen, joka ei ole perustavanlaatuinen ja suuri läpimurto, on yleensä hyvä osoitus siitä, että sanomalehdet ovat täyttäneet väärän putkilinjan. sen lupaavimmat käyttöalueet lääkkeenä kohdistuvat diabetekseen ja metaboliseen oireyhtymään. Onko näillä OP: n mainitsemilla lähteillä mitään taustaa pätevässä ja luotettavassa tieteellisessä näytössä, on epätodennäköistä. Todennäköisempää on, että ne kaikki ovat esimerkkejä "journalismista" (tämä on tarkoitettu loukkaukseksi) ja huonosta tiedeviestinnästä: Alustavien havaintojen ottaminen ja niiden puhaltaminen epäsuhteessa, väärä esittäminen heille annetuista tosiseikoista.

Kaneli maltillisesti mausteena on mukavaa. Jos sitä käytetään miellyttävänä yrtinä, joka tekee kuituaineista houkuttelevamman lisäämättä paljon kaloreita, se on loistava. Jos sitä käytetään lääkkeenä tai ravintolisänä, se voi olla melko tehoton ja samalla vaarallinen. Tämä pätee erityisesti, jos kanelia ja cassiaa ei erotella toisistaan. Jos suurten kanelimäärien käyttö saattaa silti olla tavoite, on harkittava vielä joitain asioita:

Kuinka paljon kanelia on liikaa?