"Yleinen nuha" on oireyhtymä, jolle on tunnusomaista ylempien hengitystieinfektioiden merkit ja oireet: aivastelu, silmien kutina tai vetiset silmät, nuha, yskä ja poskionteloiden tukkoisuus. Huonovointisuutta (pahoinvoinnin tunnetta) raportoidaan, mutta se on yleensä lievempää kuin flunssa. Kuume on harvinaista vilustuminen. Myalgiaa ja niveltulehdusta (lihas- ja nivelkipuja) raportoidaan myös, mutta ne ovat tyypillisesti lievempiä kuin flunssalla.
Yleinen nuha on aina virusten aiheuttama ja useampi kuin yksi virusperhe kykenee tuottamaan tämän oireyhtymän. vaihtelevalla vaikeusasteella ja kestolla viruksesta riippuen. Tunnetuin virusperhe on rhinoviridae.
Rhinoviruksella on vähintään 99 serotyyppiä. Tämä on haaste kehon immuunijärjestelmälle, koska immuunivaste yhdelle serotyypille ei välttämättä tarjoa mitään suojaa muita serotyyppejä vastaan. Henkilö voi olla peräkkäin infektoitu eri serotyyppisten rhinoviridae-tautien kanssa. Immuniteetin kestävyyttä rinoviruskannalle, kun se on todettu, ei tunneta. On edelleen mahdollista, että ajan myötä ihminen voi altistua uudelleeninfektioille.
Koska ihmisen adaptiivinen immuniteetti vaatii antigeenialtistusta, on vähän, mitä joku voi tehdä yksin "tehostaakseen" erityistä immuniteettiaan kylmäviruksia vastaan. . Rokotetta ei ole (harkittava niin monia viruksia ja serotyyppejä). Epäspesifisen immuniteetin (akuuttien tulehdusmekanismien) parantaminen on strategia, jota ei ole tutkittu hyvin, mutta tätä lähestymistapaa on vaikea suositella. Epäspesifinen immuniteetti on kaksiteräinen miekka, joka voi vahingoittaa isännän omaa kehoa sen lisäksi, että se on patogeenin "ensimmäinen vastaaja".
Ilmassa kulkevat kaltaiset tuotteet. Lääketieteelliset tuotteet, joiden tarkoituksena on "parantaa vastustuskykyä vilustumiselle", ovat suurelta osin kliinisesti testattuja. C-vitamiinia on tutkittu. Heinäkuussa 2007 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat halusivat selvittää, voisiko 200 milligramman tai enemmän C-vitamiinia päivittäin vähentää kylmän esiintyvyyttä, kestoa tai vakavuutta. Tarkasteltuaan 60 vuoden kliinistä tutkimusta he havaitsivat, että kylmän alkamisen jälkeen otetut C-vitamiinilisät eivät tee kylmästä lyhyempää tai vähemmän vakavaa. Kun sitä käytetään päivittäin, C-vitamiini on hyvin lyhyt kylmän kesto. lannistunut. Terapeuttiset annokset vesiliukoisia vitamiineja aiheuttavat yleensä erittäin kallista virtsaa.
Sinkki. Äskettäin useiden tutkimusten analyysi osoitti, että sinkkipastillit tai siirappi lyhensivät kylmän kestoa yhdellä päivä, varsinkin kun se otetaan 24 tunnin kuluessa ensimmäisistä kylmän oireista. Tutkimukset osoittivat myös, että sinkin säännöllinen käyttö saattaa vähentää vilustumisten määrää vuosittain, koulupäivien puuttumista ja muuten terveillä lapsilla tarvittavien antibioottien määrää. Sinkillä voi olla joitain sivuvaikutuksia, joten sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa ennen sinkin lisäyksen aloittamista.
TLDR: Rhinoviridae on erittäin tarttuvaa, elää kehon ulkopuolella tuntikausia tai päiviä. ja se siirretään helposti automaattisella rokotuksella saastuneiden pintojen kohtaamisista. Paras "immuunivahvistin" vilustumiselle on todella, usein käsien pesu.