Tämä kysymys voi olla yksinkertainen, mutta se on tavallaan häirinnyt minua jonkin aikaa. Viime aikoina olen havainnut, etten pureskele ruokaani kunnolla. Jos kyseessä on pienet viipaloidut vihannekset tai riisi, pureskelin vähemmän ja yritin ottaa sen mahdollisimman nopeasti.

Joten kysymykseni on, mitä voi tapahtua, jos en pureskele ruokaa asianmukaisesti. Onko mahdollista, että koska en pureskele ruokaa kunnolla, en ehkä pysty saamaan kunnollista ruokavaliota / ravintoaineita? (Kysyin juuri siksi, koska fyysinen ruumiini ei myöskään ole niin kunnossa ja söin paljon, mutta en pureskele ruokaa kunnolla, joten luulen, että tämä voi olla yksi syy)

Anna meille myös sanon, etten ole pureskellut ruokaa kunnolla noin 1-2 vuoden ajan, joten onko mahdollista, että se vaikuttaa fyysiseen terveyteeni millä tahansa tavalla, kuten kasvun väheneminen tai vastaava.